| Image | Дата: Четверг, 28.06.2007, 18:01 | Сообщение # 1 |
|
Ученик
Группа: Трейсеры
Сообщений: 2
Статус: Offline
| У меня папа купил ремень он пристегиваеться к поясу от него идут 2 страховчные веревки.Мне предлогают сделать сальто с турника с раскачки.Тоесть 2 человек страхуют я раскачиваюсь и прыгаю.как думаете стоит?Мне страшно) если есть варианты предложите)
|
| |
| |
| 0$k@R | Дата: Четверг, 28.06.2007, 18:04 | Сообщение # 2 |
 Le Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 237
Статус: Offline
| попробуй на пляже гденить на песке развивай гибкость позвоночника самое главное - СПИНА!  и вабще чуть ниже в этой же теме есть страничка про сальто с подробным описанием
Сообщение отредактировал SilveR - Четверг, 28.06.2007, 18:06 |
| |
| |
| Skitalec | Дата: Пятница, 29.06.2007, 13:20 | Сообщение # 3 |
 Le big moderateur
Группа: Зам.АДМИНа
Сообщений: 166
Статус: Offline
| Image, вообщем... Если тебя держат люди не опытные и сами не знающие, как будет идти твоё движение то не делай( это раз), два не пробуй делать сальто сразу с высоты, попробуй сначало с места( заднее) переднее вообще лучше трнировать с разбегу, чтобы тебе кто-то показал и объяснил( в переднем главное толчок и группировка, впрочем как и везде), для заднего делай упражнения на гибкость спины, борцовской мостик и т.д. и т.п.+ на силу спины. Пробуй лучше в зале с опытными ребятами, если есть снаряга, то приходи на тренировки какой-нибудь команды с ней, тебя с улдовольствием на учат.)
|
| |
| |
| Rayman | Дата: Воскресенье, 08.07.2007, 00:19 | Сообщение # 4 |
 Ловкий
Группа: Трейсеры
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Переднее сальто,супермен и переднее с толчком от стены,передний бланш и всё эт вращением вперёд
Le Parkour – эт значит пролезать там,где простому смертному не дано,быть везде первее всех и искать на жопу приключений,а затем смываться от них.Вот что значит настоящий паркур!!!
|
| |
| |
| Image | Дата: Вторник, 17.07.2007, 20:24 | Сообщение # 5 |
|
Ученик
Группа: Трейсеры
Сообщений: 2
Статус: Offline
| А вы можете научить)есил как нить встретиться?)
|
| |
| |
| 0$k@R | Дата: Среда, 18.07.2007, 06:01 | Сообщение # 6 |
|
Le Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 237
Статус: Offline
| Если ты не боишся разбить копчег 
|
| |
| |
| 0$k@R | Дата: Пятница, 20.07.2007, 18:13 | Сообщение # 7 |
|
Le Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 237
Статус: Offline
| Ура я научился прыгать на руках ))) здорово))) скоро буду на 1-й руке скакать...а потом бабще на пальце 
|
| |
| |
