SilveR, нет)) Это та же акробатика, только крутят её в основе на улице. Большинство ребят, которые крутят акро в зале, боятся крутить его на улице, а точнее делаю всё гараздо неувереннее, многое из того, что могу.. не делают вообще.)) Акрострит- это уличная акробатика. И создал я эту тему для тех, кто приходит на сайты Трейсеров, заходит в тему паркур, и первая фраза его: А сальто делать научите!?
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ уличной акробатикой, то ходите на тренировки по акростриту, если у кого-то есть такое желание...пишите я дам вам контакты людей, которые такие тренировки проводят.
Статья о тех. ТребованияХ.
Технические требования
Исходя из того, что на карьер приезжают люди, которые не умеют делать НИЧЕГО(говорю как есть) или практически ничего, а просят их научить делать сальто, я пишу данные требования. Написано для того, чтобы вы зря не надеялись! Ездить на карьер можно хотя бы для отдыха и клевого времяпровождения, но чтобы учиться чему-то относительно сложному надо иметь базу.
Требования для новичков, кто едет на песчаный карьер в Лыткарино или в зал. Точнее тем кто едет туда с целью научиться прыгать сальто и то что страшно делать на твердом.
Для того чтобы вас научили прыгать сальто вы должны уметь базовые элементы акробатики. Теоретически можно научиться и без них, однако все будет криво и можете получить травму при обучении. База дает более менее страховку, и то что вы сможете скоординироваться. Прежде чем начать ориентироваться в свободном падении(прыжке, в воздухе кароче), нужмно уметь ориентироваться на земле. А этому какраз и содействует база.
1) Кувырок вперёд прыжком
2) Прыжок ноги врозь, согнувшись.
3) Подскок(вальсет), переворот боком (колесо)
4) Мостик(ноги прижаты полной стопой к полу, стопы паралельны друг другу, ладони рук паралельны друг другу)
5) Кувырок назад
6) Прыжок с поворотом на 360° (устоять, то есть не прыгать после приземления)
7) Стойка на руках махом и уход в кувырок
Желательно:
1) Вставать в мост из положения стоя
2) Стойка на руках (обозначить хотя бы)
3) Несколько колец подряд
Автор статьи Closius.