|
сальто
|
|
| reverse_zero | Дата: Четверг, 03.05.2007, 16:09 | Сообщение # 1 |
 Le Француз
Группа: Администраторы
Сообщений: 138
Статус: Offline
| Кто реально может научить делать хотя бы африканское сальто? 
Нет границ,есть лиш препятствия!Побори свой страх и умей не бояться!Не бояться-сделать нериальное,что тебе казалось раньше виртуально
|
| |
|
|
| 0$k@R | Дата: Пятница, 04.05.2007, 16:59 | Сообщение # 2 |
 Le Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 237
Статус: Offline
| ну ты загнул...это надо месяцок учицца гдето))) спину растянуть...а то не дай бог шею свернёшь нах))) 
|
| |
|
|
| reverse_zero | Дата: Пятница, 04.05.2007, 17:24 | Сообщение # 3 |
|
Le Француз
Группа: Администраторы
Сообщений: 138
Статус: Offline
| значт создаем тему-растяжка 
Нет границ,есть лиш препятствия!Побори свой страх и умей не бояться!Не бояться-сделать нериальное,что тебе казалось раньше виртуально
|
| |
|
|
| 0$k@R | Дата: Пятница, 04.05.2007, 17:51 | Сообщение # 4 |
|
Le Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 237
Статус: Offline
| да надо комплекс упражнений раздобыть гденидь)
|
| |
|
|
| parkour007 | Дата: Пятница, 04.05.2007, 21:28 | Сообщение # 5 |
|
Ученик
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| самое главное раскрутиться при прыжке
|
| |
|
|
| reverse_zero | Дата: Пятница, 04.05.2007, 21:39 | Сообщение # 6 |
|
Le Француз
Группа: Администраторы
Сообщений: 138
Статус: Offline
| | Quote (Latinas) | | самое главное раскрутиться при прыжке |
а ты че,умеешь чтоль 
Нет границ,есть лиш препятствия!Побори свой страх и умей не бояться!Не бояться-сделать нериальное,что тебе казалось раньше виртуально
|
| |
|
|
| 0$k@R | Дата: Пятница, 04.05.2007, 22:07 | Сообщение # 7 |
|
Le Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 237
Статус: Offline
| да самое главное ногами работать побыренькому и не стремацца
|
| |
|
|
| Prey | Дата: Вторник, 08.05.2007, 20:56 | Сообщение # 8 |
|
Ученик
Группа: Трейсеры
Сообщений: 9
Статус: Offline
| что такое африканское сальто? может еще египетское..или российское?
может ты имел в виду арабское?
|
| |
|
|
| reverse_zero | Дата: Вторник, 08.05.2007, 22:21 | Сообщение # 9 |
|
Le Француз
Группа: Администраторы
Сообщений: 138
Статус: Offline
| ага!ток разница то какая?
Нет границ,есть лиш препятствия!Побори свой страх и умей не бояться!Не бояться-сделать нериальное,что тебе казалось раньше виртуально
|
| |
|
|
| 0$k@R | Дата: Среда, 09.05.2007, 09:54 | Сообщение # 10 |
|
Le Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 237
Статус: Offline
| Разница очень большая вот Арабское оооооооооооооочень сложное это когда прыгаешь и раскручиваешься каскадом как прыгуны когда в воду прыгают видели все наверно))) а Африканское простое рас назад и снова на ноги приземлился...
|
| |
|
|
| reverse_zero | Дата: Среда, 09.05.2007, 17:39 | Сообщение # 11 |
|
Le Француз
Группа: Администраторы
Сообщений: 138
Статус: Offline
| тоесть я могу его выучить за неделю::????
Нет границ,есть лиш препятствия!Побори свой страх и умей не бояться!Не бояться-сделать нериальное,что тебе казалось раньше виртуально
|
| |
|
|
| 0$k@R | Дата: Среда, 09.05.2007, 18:14 | Сообщение # 12 |
|
Le Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 237
Статус: Offline
| ну типа ээээээээээ нет должен позвоночнег гибким оч быть...
|
| |
|
|
| Romero | Дата: Суббота, 12.05.2007, 17:04 | Сообщение # 13 |
 PLEBEY
Группа: Модераторы
Сообщений: 35
Статус: Offline
| сроки ниокгд ане ставь, неделя месяц.....и вообще само собой всё придёт. Тренируйся просто и сам почувтсвуешь что будешь сильне и ловчее, а при сальто все отмечают, что главное сильный толчок и групировка.
Я не страдаю психическим расстройством. Я им наслаждаюсь
|
| |
|
|
| reverse_zero | Дата: Суббота, 12.05.2007, 17:58 | Сообщение # 14 |
|
Le Француз
Группа: Администраторы
Сообщений: 138
Статус: Offline
| ок Ромчик )))) Все обязательно получится
Нет границ,есть лиш препятствия!Побори свой страх и умей не бояться!Не бояться-сделать нериальное,что тебе казалось раньше виртуально
|
| |
|
|
| Skitalec | Дата: Среда, 16.05.2007, 11:21 | Сообщение # 15 |
 Le big moderateur
Группа: Зам.АДМИНа
Сообщений: 166
Статус: Offline
| reverse_zero, вообще заднее, переднее и боковое можно разучить за пару дней, если хорошие физ данные.. растяжка тут даже не главное. Скорее важно быть готовым морально и физически. Т.к. переднее заднее и боковое делается в группировке, впрочем как и заднее можно делать в группировке. А вообще тебе советую пойти к гараздо более опытным ребятам и потренироваться с ними в зале...а иначе всё это очень черевато. 
|
| |
|
|
